Live a colorful life 

夫、娘(2歳)と3人暮らしのアラフォーママ。 子育て知育に興味深々。 旅、読書、美容が趣味。

健康

がんばらずに離乳食を乗り切るフリージング厳選グッツ

赤ちゃんが生まれると毎日本当に大変ですよね。 ようやくお世話になれてきた生後5か月~6か月頃になると離乳食がはじまります。 普段のお世話に加えて毎回手作りで離乳食をつくるのは至難の業。 私はフリージング(冷凍)を活用しながらがんばらずに離乳食を…

【お昼寝(仮眠)のススメ】30分で頭がすっきり おすすめグッツをご紹介

子育てをしたりお仕事をしたり、日中疲れてぼーっとすることはありませんか? そんな時にはお昼寝(仮眠)がおすすめです。 たった30分で頭がすっきりしますよ。 そこで今日はお昼寝(仮眠)の効果と私のおすすめグッツをご紹介いたします。 お昼寝の効果と…

【登園自粛】献立の立て方からヨシケイ&パルシステム再開まで

2020-07-18 娘の登園自粛や在宅ワークがはじまり2週間程が立ちました。 それに伴い我が家では食生活体制の見直しを実施。 今回は今までの献立の立て方を含めてご紹介いたします。 登園自粛前の日常 献立は基本的には日曜日に考える 献立は平日のみたてる 主…

【ヨシケイの体験レポ】おうちカフェLovyu(ラビュ)コースを試してみました

2020-07-18 さて今日はすでに良すぎて継続を決めてしまいましたが、現在体験中の料理キットヨシケイのレポをしたいと思います。 なぜヨシケイを選んだのか 申し込みから届くまで Lovyu(ラビュ)が届きました。 調理開始! 体験してみて感じたこと 良かった…

【我が家で常備している漢方】風邪から体質改善まで 漢方でセルフメンテナンス  

2020-07-16 漢方というとどんなイメージですか。 実は75%近くの方が漢方を利用したことがあるそうです。 ただし日常的に使われている方は16%というデータがあります。 2012年製薬会社クラシエによる調査 私はむむむ。もったいないと思っていました。 確か…